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Yoga Shanti

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シャンティとはサンスクリット語で「平安、平和」という意味です。

ひとは、身体が不調になると心も不調になります。

逆に、ストレス等で心が不調になると身体も不調になります。

心と身体は繋がっています。

ヨガで健康な心と身体を!

皆様の幸せを願いスタートしました。

スタジオ

スタジオ

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​エアリアルヨガスタジオ

​カフェヨガスタジオ

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エアリアルヨガ

アメリカのニューヨークで生まれたヨガで、空中ヨガ、反重力ヨガとも呼ばれています。
リラックス効果、体幹の強化、姿勢の改善など様々なメリットがあります。身体が硬い人でもチャレンジしやすいヨガです。
レッスンは5名までの少人数制です。
布の長さの調整がありますので、少し早めにお越し下さい。

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プロフィール

プロフィール

Mayumi
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ある日突然、腰に激痛が…

起き上がることができなくなりました。。病院でヘルニアと診断され、目の前が真っ暗になったことを今でも覚えています。

それからは、言葉に出来ない程の痛み、大きな不安、後悔の毎日でした。

そんな日々のなか、私はヨガに出逢い、心と身体の健康を取り戻すことができました。

そして、周りには心と身体に不調を抱えている方が沢山いることに気付きました。

痛みを知り、身体の大切さを知った今だから、多くの方に伝えたい想いがあります。

・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・エアリアルヨガインストラクター養成講座修了
・UTLシニアヨガ指導者養成コース修了
・IYCキレイになるヨガインストラクター養成講座修了

・IYC瞑想指導者養成基礎講座修了

・チェアヨガ指導者養成講座修了

​・顔ヨガ指導者養成講座修了(初級・アドバンス)

・アロマテラピー1級

​・メディカルハーブ検定合格

​・ヨガ安全指導員

Instagramもしています。

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お問い合わせ

お問い合わせ

送信完了しました!

☆エアリアルヨガ
 
住所
那須塩原市一区町185-8
NASU夢フィールド
グラウンド内スタジオ
メールアドレス

yoga.shanti.m@gmail.com

☆カフェヨガ
 
住所
大田原市中央1丁目17-14
Cafe as(カフェアズ)
メールアドレス

yoga.shanti.m@gmail.com

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